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安眠のコツ。夜食をやめると目覚めがいい

安眠のためにアレコレと策を練っている僕ですが、最近夜食をやめました。すると、以前に比べて目覚めがよく

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眠るためにやってみて効果があったもの３つ

画像こちら おはようございます。ここ数日、めっちゃ朝起きれた。ものすごく嬉しい。

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非生産的になるススメ　～全力で何もしない～

  こんばんわ。カルロス袴田です。   今年はブログを

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2015年9月の活動を振り返らんとす

９月があっとういう間に終わってしまいましたが、みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか。カルロ

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瞑想とストレス　意図的にぼーっとしてみましょう

By: Ian Burt[/caption] さいきん、瞑想をしている。 とか言うとと

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コードを分析してSHISHAMOの魅力を伝えんとする記事

SHISHAMOというバンドがすげーな、と思うので楽曲をすこし分析しました。  

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リバーサイドティーンズ 日常奪還編 ep.4

いちばん最初 前の話     [gallery

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同年代や若いひとの成功が気になって嫉妬しちゃうゼってひとへ　～だいじょぶだ、あんたにゃ才能があるの巻～

デァァーーーーッどうもカルロス袴田です。(@hakamad)←ツイッターやってるからフォローしてくれ

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仕事が寿命の安売りに思える時

By: Sean MacEntee[/caption] サラリーマンのお話です。 &n

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生存のご報告～才能なくても元気～

どうもカルロス袴田です。めっきり更新しておりません。 このブログへのアクセスなんですが、意外と

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