アボカド美味すぎません？

毎日アボカドを食べる男と化しました。

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出、出～ｗｗ栄養価のクッソ高い森のバター奴ｗｗｗ

アボカドは栄養価が高い。

果物のなかでもダントツのパラメータを誇り、

ギネスブックにも載っているらしい。

２０％が脂肪で出来ているというアボカドですが、

その脂肪もほとんどが不飽和脂肪酸ということで、

身体にめっちゃ良い脂肪なのである。

ちなみに脂肪のメインとなっているのが

オレイン酸(オメガ９とかいうクッソ格好いい名前)

リノール酸

リノレン酸

とかいう奴ららしい。

繰り返すがこいつらは身体に良いらしい。

僕は自炊厨というか、

家で一人で食事を摂りたいタイプの人間なので、

なるべく自宅で簡便に栄養が摂りたいという目的があった。

その結果、

かつては鶏肉やらブロッコリーやらを食いまくり、

さながらバキやタフのような暮らしをしていたのだが、

そのうち調理することに飽きた。

そこで、調理せんでも生で食えて

栄養価の高いあんちきしょうはおらんかね～

とスーパーの中を服を着て歩き回っていた時、

見つけたのがアボカド君だった。

アボカドは美味い

アボカド君が身体に良いのは分かったが、

世の中には申し訳ないがアボカドはＮＧ(申アＮ)

みたいな食生活アティテュードを持っている御仁も

さぞ多くいらっしゃることだろう。

たしかに、

アボカドって味もへったくれもないし、

何となく青臭くてキモい、

みたいな印象ありますよね。

あとスイーツ(笑)的な印象も拭えないかと思う。

(スイーツ(笑)ってもう１０年くらい前か…)

アボカドの食い方はいたって簡単だ。

皮むいて塩か醤油ぶっかけて食え。

もうこれでいい。

ちなみに今朝は納豆とあえて醤油ぶっかけて食ってました。

めちゃくちゃ美味い。

なんでかしらんけど、

アボカドは果物にもかかわらず

醤油がめっちゃ合う。

もうお前果物名乗るのやめたら？

ってぐらい合う。

まさかアボカドも

日本に伝来して醤油で食われるとは思わんかっただろう。

だが醤油で食うアボカドはたまらないのだ。

アボカドの効果

アボカド食い続けてるんですが、

体調が悪くなる気配が一切ない。

晩飯ポテチ、

とかいう食生活してるにも関わらず

さっぱり風邪をひかない。

あとこれはあまり実感ないのですが、

肌にもめたくそ良いらしいですよ。

僕は普段から肌荒れとか気にしない方なので

よく分かんないのですが、

なんとなく肌艶はいいんじゃないでしょうか。

アボカドまとめ

そんなわけで、

アボカドについて思いのたけをブチまけてみました。

毎週食料を調達する際に、

アボカドが売り切れていると憤怒の表情でスーパーを後にします。

それほどまでに僕の生活に欠かせない栄養素となったアボカドくん。

さしずめ僕は森のバター犬です。